各位同学：

下午好！又到了一年一度的毕业季节。当此之际，作为与同学朝夕相处数年的老师，心情不免有些复杂——对同学既怀着依依惜别之情，同时又充满了期望。心中所祈，惟愿各位踏上社会之后，尽快成长，各得其所，真正成为国家各项事业的栋梁。

对每个同学来说，大学或研究生的毕业，意味着人生的另一旅途即将启程，并将面临两方面的考验：一是所学专业技能能否应世，而是社会生活能否适应。

我个人的感觉，大家经过数年的正规训练，从事与本专业有关的工作应当没有问题，良好的训练足以为各位的进一步发展提供坚实的基础。惟在社会生活方面，对不少初次踏上社会的同学仍有一个学习适应的过程。虽然过去经历的校园生活也是社会的一部分，但总体看仍是比较单纯的，外面的世界显然要较此远为精彩、丰富和复杂。同学们进入社会之后，会因个人境遇的不同，在生活条件、工作环境和事业发展上经历种种起伏。对此，应当有一定的思想准备。

当代中国社会，是一个快速发展的时代。经济的发展大大提高了人们的生活水平，但与此同时，快节奏的社会变化和工作负荷，也导致了一部分人对生活的焦虑感。特别是当人们在生活工作中遇到一些不顺时，更易如此。对于刚踏上社会不久的你们而言，要学会适时调整自己的心态，尤其是在遇到各种现实的挑战时，更应正确对待。在这方面，我想根据自己的生活经验，给同学们提两点建议：

一、自觉拓宽视野，培养达观精神，学会“风物长宜放眼量”，勿因小挫而忧郁不振，永远保持好的心态和积极上进的精神。

二、理性分析和正确对待各种社会现象，树立社会责任感，努力为社会发展提供正能量。同时提高应对各种困难的承受能力。特别是在工作和生活不太顺利时，要学会勇敢面对，努力改进主客观的条件，而不是一味抱怨现实。让自己在社会实践的过程中尽快成熟起来。